مجله اینترنتی پریناز ، پورتال خبری و سبک زندگی

مجله پزشکی: لبنیات باعث کاهش ریسک دیابت و فشارخون می‌شود + جزئیات

1

به گزارش مجله اینترنتی پریناز سرویس سلامت

لبنیات باعث کاهش ریسک دیابت و فشارخون می‌شود


ارتباط لبنیات و کاهش ریسک ابتلا به دیابت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
پژوهشگران متوجه شدند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشار خون بالا (Hypertension) مرتبط است.

شرکت کنندگان این مطالعه در رده سنی ۳۵ تا ۷۰ سال از ۲۱ کشور دنیا بودند: آرژانتین، بنگلادش، برزیل، کانادا، شیلی، چین، کلمبیا، هند، ایران، مالزی، فلسطین، پاکستان، فیلیپین، لهستان، آفریقای جنوبی، عربستان، سوئد، تانزانیا، ترکیه، امارات و زیمباوه.

مصرف معمول لبنیات در طول ۱۲ ماه قبل از طریق پرسشنامه ای از شرکت کنندگان ارزیابی شد. محصولات لبنی شامل شیر، ماست، دوغ، پنیر و غذاهای تهیه شده از محصولات لبنی بود و در قالب پرچرب تا کم چرب (۱ تا ۲ درصد) طبقه بندی شدند.

کره و خامه به طورجداگانه ارزیابی شدند چراکه در بعضی کشورها این مواد خوراکی بطور متداول مصرف نمی شوند.

اطلاعات مربوط به سابقه مصرف دارویی شخص، مصرف داروهای تجویزی، میزان تحصیلات، سیگار کشیدن ، اندازه دورکمر، میزان وزن و قد، فشارخون و میزان گلوکز خون در حالا ناشتا هم جمع آوری شد.

ارتباط لبنیات و کاهش ریسک ابتلا به دیابت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی

پژوهشگران مشاهده کردند مصرف لبنیات پرچرب، و نه لبنیات کم چرب، یا شیوع کمتر اغلب مولفه های سندروم متابولیک مرتبط بود.

به گفته پژوهشگران، حداقل دو وعده مصرف لبنیات در روز با کاهش ۲۴ درصدی ریسک سندروم متابولیک مرتبط بود. این ارتباط در مورد مصرف لبنیات پرچرب به مراتب بیشتر از لبنیات کم چرب بود.

sarpoosh

با این خبر موافقم با این خبر مخالفم



منبع خبر

گرد آوری : http://parinaz.net/

Comments are closed.