مجله اینترنتی پریناز ، پورتال خبری و سبک زندگی

مجله پزشکی: سالم‌ترین دانه‌های کره زمین را هر روز بخورید + جزئیات

0

به گزارش مجله اینترنتی پریناز سرویس سلامت

سالم‌ترین دانه‌های کره زمین را هر روز بخورید




[unable to retrieve full-text content]دانه‌ها بخش جدایی‌ناپذیر رژیم‌های غذایی سالم و سرشار از فیبر،‌ پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها،‌ ویتامین‌ها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.این نکته ثابت شده که مصرف برخی دانه‌ها به دلیل وجود چربی‌های غیراشباع در آنها،‌ باعث کاهش قند خون،‌ فشار خون و کلسترول می‌شود.



منبع خبر

گرد آوری : http://parinaz.net/

Comments are closed.