مجله اینترنتی پریناز ، پورتال خبری و سبک زندگی

مجله مد: ژیم دارچین برای چربی سوزی + عکس

8

به گزارش مجله اینترنتی پریناز سرویس دنیای مد

ژیم دارچین برای چربی سوزی


ژیم دارچین برای چربی سوزی. دارچین فقط یک ادویه خوش بو و خوشمزه نیست. تحقیقات نشان داده که مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند.

مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه سوخت و ساز بدن ر ا تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن افزایش می دهد و به بدن اجازه می دهد، تا چربی و کالری های ذخیره شده را با سرعت بیشتر و کارآمدی بهتر بسوزاند. در حقیقت هنگامی که سوخت و ساز بدن بیشترمی شود، بدن این توانایی را پیدا می کند که برای انرژی خود از چربی ذخیره شده در سلول ها استفاده کند.

اگربدن افراد دارای رژیم سوخت و ساز پایینی داشته باشد، بدن نمی تواند چربی ذخیره شده را بسوزاند، در نتیجه وزن آنها افزایش یافته یا به عبارتی وزنی از دست نمی دهند.

پس تا می توانید در غذاهایتان از دارچین استفاده کنید.در ضمن چای دارچین را فراموش نکنید، زیرا دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم و جوان نگه می دارد.

پست های مرتبط

ژیم دارچین برای چربی سوزی
ژیم دارچین برای چربی سوزی

ژیم دارچین برای چربی سوزی

به طور کلی مدیریت وزن بدن با ثابت نگه داشتن انسولین و فشارخون بسیار آسان تر انجام می گیرد. از طرفی اگر سیستم گوارش بدن نیز به خوبی کار کند، مدیریت وزن بدن بسیار ساده تر خواهد شد.مطالعات نشان داده اند که گنجاندن دارچین در رژیم غذایی روزانه کمک بسیار زیادی به کاهش وزن خواهد کرد. فواید دارچین در کاهش وزن عبارتند از:
۱٫ کاهش و ثابت نگه داشتن قندخون (انسولین)
۲٫ کاهش اشتها و احساس سیری
۳٫ چربی سوزی (خصوصاً چربی های شکم)
۴٫ از بین بردن چربی های موضعی زیر پوست (سلولیت)
رژیم دارچین:
اگه از همه رژیم های لاغری نا امید شدین، رژیم لاغری دارچین می تونه آخرین رژیمی باشه که کمک تون کنه! بنا به تحقیقات دانشگاه بریتانیا،دارچین یک قرص معجزه آسای نوین برای کاهش وزن است، خصوصاً برای چربی های مزاحم در ناحیه شکم.

بنا به مطالعه صورت گرفته ژیم دارچین برای چربی سوزی در دانشگاه بریتانیا، افرادی که در رژیم لاغری خود از دارچین استفاده می کنند، ۵۰% بیشتر از سایر افراد وزن کم می کنند!! این مقاله که در نشریه دنیای بانوان (the woman’world) به چاپ رسیده است، رژیم دارچینی ۵ روزه زیر را پیشنهاد میدهد:

توصیه می شود ۵۰۰ میلی گرم دارچین در وعده صبحانه، ۱۰۰۰ میلی گرم در وعده ناهار و ۵۰۰ میلی گرم در وعده شام میل کنید. این میزان دارچین را می توانید به طرق مختلف مصرف کنید، مثلا روی سیب بپاشید، روی سیب زمینی بزنید و یا همراه با شکلات داغ میل کنید.
بنا به مطالعات متعددی که در این زمینه انجام گرفته است، مخلوط دارچین و عسل، تجمع چربی در بدن را کاملا متوقف می سازد. عسل به تنهایی یک ماده بسیار موثر در کاهش وزن است چون سرعت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و اگر همراه با دارچین مصرف شود، انگل و قارچ موجود در سیستم گوارش را از بین می برد و از بروز مشکلات گوارشی نیز جلوگیری می کند و در نتیجه به کاهش وزن می انجامد.

برای ژیم دارچین برای چربی سوزی می توانید ۱ لیوان آب جوش بیاورید و سپس ۱ قاشق غذاخوری دارچین به آن اضافه کنید و اجازه دهید دم بکشد. بعد از نیم ساعت ۲ قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. (توجه داشته باشید که اضافه کردن عسل به آب داغ باعث از بین بردن آنزیم های موجود در عسل می شود.)



منبع خبر

گرد آوری : http://parinaz.net/

Comments are closed.